El Taekwondo

ORÍGENES del TAEKWONDO

El Taekwondo tiene sus raíces en el Taekkyeon, un arte marcial tradicional, que se originó en los tiempos tribales de Corea. El Taekkyeon se ha conocido bajo diferentes nombres durante siglos, pero comenzó a desarrollarse rápidamente durante el período de los Tres Reinos (que duró desde el siglo IV al VII, cuando los reinos de Goguryeo, Silla y Baekje estaban en continua lucha para dominar la península coreana). Luego, el Taekkyeon se difundió y evolucionó, durante el período de Goryeo (d.C 918-1392), la época en que los que practicaban artes marciales eran muy respetados. En aquellos tiempos, las técnicas del Taekkyeon que poseían los cuerpos militares, eran motivo de ascenso de rango. Pero con la llegada de la época de Joseon (d.C 1392 – 1910), la situación cambió completamente con la introducción de las espadas, y ésto hizo que, lentament,e disminuyera la popularidad del Taekkyeon. Hoy en día, el Taekwondo, como una variante del Taekkyeon, es amado como un deporte a nivel mundial, como resultado del esmerado esfuerzo de muchos.La razón por la cual el Taekwondo pudo llegar al éxito, en los tiempos modernos, como un deporte de competición (comparado con otros artes marciales), puede atribuirse al hecho de que, tradicionalmente, ha habido un acentuado aspecto competitivo en la cultura de las artes marciales coreanas.

figuras el antiguo reino de Sila (57 a.C.- 935 d.C)

El Taekwondo es un arte marcial – deporte de ataque y defensa sin armas. El principio dell Taekwondo es el entrenamiento del cuerpo y la mente, para aquellos que les interese aprender este arte marcial, el Taekwondo tiene cuatro características diferentes: Primero, Taekwondo como ejercicio físico. El Taekwondo es un excelente ejercicio físico tanto para los niños en crecimiento como para los adultos que desean mejorar su resistencia física. Los movimientos de Taekwondo requieren movimientos de las articulaciones del cuerpo para mantener un cuerpo más ágil. Las patadas, los golpes y los gritos del Taekwondo serán una gran ayuda para el estrés. Segundo, el Taekwondo como arte marcial sin armas. En el Taekwondo no se usan ningún tipo de armas de ataque, lo que difiere de otras artes marciales ya que utiliza diferentes movimientos de las piernas, la elasticidad y sincronzación son fundamentales para esta ejecución, lo que permitió convertirse en un arte marcial muy popular mundialmente. Los ataques en el Taekwondo son ágiles, agresivos, muy rapidos y sucesivos, pero al mismo tiempo, se concentra más en el aspecto de la defensa. Este es uno de los muchos aspectos positivos que ha encontrado la gente actual que desea aprender el Taekwondo como técnica de defensa personal y de esta forma sentirse seguro ante una sociedad tan competitiva. Tercero, el Taekwondo como deporte. El Taekwondo se ubica en la categoría de competencia oficial de los principales eventos deportivos internacionales como en los Juegos Olímpicos, Juegos Panam, Juegos Asiáticos, Juegos All Americans y Juegos Sudamericanos. En las competencias de Taekwondo se utilizan equipos de seguridad y reglas de ataques y defensas para disminuir al máximo los posibles daños. De esta forma, los competidores de este arte marcial puede disfrutrar el encanto de las competencias con menos riesgos.

cuarto, el Taekwondo como método de educación

El Taekwondo ejercita el cuerpo, pero también es muy eficaz para el desarrollo de la mente. El objetivo del aprendizaje del Taekwondo es para fomentar el desarrollo físico y espiritual para la formación de un ser humano más maduro. Las disciplinas del Taekwondo incluyen lecciones de ética junto con técnicas de ataque y defensa para formar una personalidad digna

Gonzalo Villar

monitorpersonal@hotmail.es

BENEFICIOS del TAE KWON DO

Tratándose de niños, los padres pueden tener razones de sobra para que lleve a sus hijos a practicaren el Taekwondo. Son muchos los beneficios que ofrece este deporte. Físicamente hablando, el Taekwondo desarrolla al máximo todas las capacidades propias del cuerpo: fuerza, elasticidad, resistencia, integración (adaptabilidad) en cualquier medio en el que se desenvuelva su actividad, así como un desarrollo armónico y funcional de todo su organismo. Espiritualmente, este deporte adiestra a sus practicantes a preservar en sus objetivos y a inculcar educación y compañerismo. Los niños aprenden a respetar tanto el entrenador como a sus compañeros. Contribución del Taekwondo en el proceso formativo de los niños y niñas 1- Ejercita la concentración y la disciplina, creando hábitos que ayudarán al niño en sus estudios y tareas.   2- Genera el respeto y educación, haciendo con que el niño/a sea más comprensivo, tenga mejor control personal, y cree actitudes positivas hacia los demás.   3- La conquista de la confianza y seguridad en sí mismo hará con que el niño/a se sienta seguro y con confianza de sus posibilidades en distintas situaciones de su vida cotidiana.   4- Mejora de su forma física, ofreciendo a su cuerpo resistencia, incremento de energía, estímulos, flexibilidad, reflejos y motricidad, que mejorarán su estado físico y favorecerán a su desarrollo.    Cómo motivar a los hijos a que practiquen el Taekwondo.

Para que el niño disfrute y aprenda bien las técnicas de TaeKwonDo es necesario que cuente con la comprensión y el ánimo de sus padres. Desde mi punto de vista, el principal consejo que doy a los padres es que tengan tranquilidad y que no tengan prisa a la hora de ver resultados, ya que el aprendizaje del Taekwondo es muy técnico y necesita de mucho tiempo hasta poder ver una progresión. Por eso debemos motivar a nuestros hijos y no desalentarles con posibles comparaciones, ya que en la actividad del Taekwondo crecerán en un ambiente sano y deportivo.